どこに行っても応援しますよ、新井さん!
それにしても、ハマの番長カッコいいなぁ(サンデーモーニング)
今の悩みで間違いなく上位にランクインすること…
体重と体脂肪。
数か月前から、毎日ちょっとずつ増えてて、もうほっとけなくなってきた!
まずは、バスをやめて歩くことに。
そして、一昨日から『大人のラジオ体操』を始めましたが…
恐るべしラジオ体操。
足(特に太もも)がものすごい筋肉痛に!
少しでもいい方向に行くことを期待して続けます。
おっ、なんだか嬉しいお話が。
私はこれから毎日ブレンディを飲むことになりそうだ♪